Bere molta acqua durante l’estate è fondamentale per rimanere idratati e apportare i Sali minerali che durante la sudorazione vanno persi. Oltre all’acqua ci si può idratare anche bevendo delle ottime tisane fredde.

L’aggiunta dello zenzero alla zuppa di zucca, dona a questa ricetta ricca di vitamina C tutte le proprietà benefiche dello zenzero.